ソーイング

小豆のホットパット

小豆のホットパット、

これが肩こりとか体のだるさとかに良く効くので(笑)
すっかりはまっています。

アラ還の友人達にもお裾分けしようと、
三人分作りました。


パターン:パターンレーベル 無料型紙 アイピロー
(ちょうどパタレさんの無料型紙キャンペーン、始まりましたね)

生地:ずいぶん昔に HARU さんで買った
   綿麻ハンドワッシャー アニエス (多分)


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夜、寝床に持ち込んで肩や腕、腰に当てるとほんとに気持ちがいいんです。
肩の上にのせたり、腰や腕の下に敷いたりしていると
ポカポカしてすぐに寝落ち(笑)

で、一つでは物足りなくて(両肩、両腕に使いたい)
自分用にもう一つ作りました。



下のストライプが小豆入りの本体、
カバーの生地は echino です。

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裏に入れ口。

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結局、アイピロー5個も作りました。
左が自分用、右が友人用です。

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これから寒くなって、パソコンの前に座っている時に使えるように
端切れの厚手のフリースでカバーを作りました。

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温めたホットパットを両側から入れます。

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マジックテープでふたをして肩に掛けます。

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むき出しだと10分くらいで冷めてしまいますが、
カバーをすると30分くらい長持ちします。


小豆のアイピロー、
別々にも使えるし一体化させても使えるようになって便利です、

今年の冬はホットパットで乗り切ります!




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Commented by よっこ at 2018-10-25 22:50 x
あらあら 
色々 根詰めてやりすぎるからじゃないの~?

お菓子とか お菓子とか
縫物 縫物 縫物・・・(笑)

体が前のめりになるような作業が多いから
固まっちゃうのね

胸を開いて~ 一緒に深呼吸~

これから 寒くなるから
首とつくところは 温めること!!(笑)

足首にも暖かいの作ってあげて~
Commented by たくねこ at 2018-10-26 10:02 x
冷えると固まるようになりました。
若いころ、足や腕をだしている私に、叔母様方が「冷える冷える」と言っていたのがよくわかります。
娘にそう思ってますから(爆)

温めて、冷やさないようにするって大事です。
無料型紙キャンペーンかぁ…ファスナー…
Commented by yukkescrap at 2018-10-27 11:03
良い工夫。
真似っこさせてください。万年肩こり選手です。

私は寝る前に、ストレッチポールの上に寝て、手をあげるストレッチでなんとか治りました。
整体も7回行ったよ。

チクチク好きにはつきものの五十肩ですもんね。お大事ね。

パタレさんの無料型紙、有料で良いから欲しいのになぁ。ティッシュボックスカバーとか、鍋つかみとか。
本体の型紙で今欲しいものがなくて申し込めなくて超残念。
Commented by chiffonmini at 2018-10-27 20:24
よっこさん>
そうですよね、ついついやりすぎて・・・笑

首とつくところを温める、なるほどね!
首、手首、足首
首の後ろに置いて寝ると気持ちよいです。
すぐ寝られます(笑)

Commented by chiffonmini at 2018-10-27 20:28
たくねこさん>
冷えるときゅっと体が縮むので肩が凝ります。
冬場は特にね。

温めると血行も良くなります。
布団に持ち込むとポカポカと気持ちよくてすぐ寝られます(笑)
Commented by chiffonmini at 2018-10-27 20:41
yukkeさん>
ストレッチポール、検索しましたよ(笑)

へ~~~確かにストレッチに良さそうですね。
私は肩を温めてのストレッチでずい分良くなりました。

パタレさんのパターンはデザインも作り方も
良く考えられているので勉強になるんです。
でもそうですよね、無料でも何か買わないと頂けませんからね。
若さまがもう少し大きくなったらパンツのパターンが必須ですけどね(笑)
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by chiffonmini | 2018-10-25 18:52 | ソーイング | Trackback | Comments(6)

お菓子を焼く、ミシンで縫う HANDMADE 大好きな しふぉん@ばぁばです。最近ガーデニングもはまっています!


by しふぉん@ばぁば