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案外、冬のほうがウォーキングにはいいんじゃないかと思ったりもします。
年が明けて、足の状態がよく、スピードをあげて歩けるようになってきました。
杖1本での練習もしてます。
ここで調子にのって、どかんと反動が来ないように、慎重に、慎重にと言い聞かせてます。
そそ、そうなんです、
冬は虫もいないしニョロもいない、
草も刈れているので山の形が良く分かるのです。
10分も歩けば体がホコホコしてきて気持ち良いのです。
それは良い傾向ですね、慎重にリハビリ頑張ってください、
春来たりなば冬遠からじ、ですね!